文稿｜CherryNancy
校对｜Queenie
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断*。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”四月的脚步踏着暖暖的春风款款而至，在这春暖花开的日子里，我们迎来了中国传统节日-----清明节。
什么是清明节？
清明是传统二十四节气之一，时间一般是公历4月4日、5日。清明节又叫踏青节，天气清澈明朗，阳光明媚，百鸟蹄鸣，柳绿桃红，树木开始繁茂生长，整个大地生物开始活跃起来。清明不仅是节气，也是中国人祭祀祖先、缅怀先人的传统节日。人们通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。
清明节的由来
清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。寒食节期间的习俗，主要有禁火冷食和祭扫坟墓，中国古人对祭祀祖先十分重视。上古时候，家中有人去世时，只挖墓坑安葬，不筑坟丘标志，祭祀主要在宗庙进行。后来在挖墓坑时还筑起坟丘，将祭祖安排在墓地，便有了物质上的依托。宋元时期，清明节逐渐由附属于寒食节的地位，上升到取代寒食节的地位。
传统习俗
荡秋千荡秋千这是中国古代清明节习俗。诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球，这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。
踏青又叫探春、寻春、郊游等，即为春日郊游，脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色，也称“踏春”。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。
插柳：插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
放风筝放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。风筝又称“纸鸢”、“鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，古代的人们把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。也有夜里放风筝一说，夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
扫墓祭祀扫墓，原本是清明的前一天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。
节令食品青团青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。
润饼润饼，又名春饼、春卷、薄饼，是闽南、台湾著名的民间吉祥民俗食品。每年农历三月三、清明前后，闽台民众都喜欢吃春饼，这已成为闽台民间的一种食俗，也是闽台习俗相近的见证。
枣糕枣糕又叫“子推饼”，北方一些地方用酵糟发面，夹枣蒸食，以纪念介子推不求名利的高尚品质。糕就是谷物类，谷物类加上枣，符合春季养生增甘的目的，可以增加脾的功能来限制一下肝气过分的往外张扬。
清明节对于中华儿女是十分重要的，首先它是纪念祖先、缅怀亲人的传统习俗，是中华民族追思祖宗的美德表现，也是一种热爱生命的表现。多是通过扫墓祭祀等形式唤起后人对祖先的追思和敬慕。再者也有瞻仰先贤，接受优秀传统文化熏陶；也有缅怀先烈，了解历史、缅怀英雄事迹，接受爱国主义教育的重大意义。
清明节风俗丰富，归纳起来是两大节令传统：一是礼敬祖先，慎终追远；二是踏青郊游、亲近自然。但由于今年疫情影响，为避免祭祀带来人员扎堆聚集，降低交叉感染风险，巩固抗疫工作。倡导不聚集性祭奠、不上山祭扫和主动劝导外出人员不返乡祭祀，将实地实物祭扫转变为注重节日文化内涵，以家庭追思、网上祭奠、远程祭祀等安全文明的缅怀方式。
清明节是中国的传统节日,清明节的很多诗句也流传至今,各位小朋友在家也可以和爸爸妈妈一起吟诵学习,体味我们这一传统节日的氛围哦。
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