曝唐僧发福照 中年男子保持身材10大法（图）
曝唐僧发福照 中年男子保持身材10大法（图）
86版的《西游记》中唐僧的扮演者帅气的徐少华，一直被不少人视为清新脱俗的偶像，不过今年徐少华参加某活动的照片被传到上，其体态明显发福臃肿，有友调侃 女儿国国王的心都碎了 。人到中年，很多男人都难逃发福的厄运，当然发福不仅仅是影响美观，过于肥胖还会影响身体的健康，因此保持匀称的体态尤为重要，那么中年男子要怎么做才能保持均匀的体态呢？今天我们就一起看下专家做出的建议：
1、减少压力：如果一个人整天处于过大的压力状态下，就会看起来比实际年龄老多达30多岁;反之，通过建立良好的人际关系，积极采取舒缓压力的措施，放松身心，你就可以年轻30岁。
2、安全驾驶：驾车时总是系安全带，每小时不要超过80公里，可以让你年轻3--4岁。
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